Hold dig fra havnekanten, når du har drukket

Hvis du falder i havnen

• Kontroller din vejrtrækning
  Din krop får et chok, når den rammer vandet. Det er derfor vigtigt, at du bevarer kontrollen over din vejrtrækning for at undgå hyperventilation. Hyperventilation forkorter nemlig den tid, du kan holde dig oven vande og kan i værste fald gøre dig bevidstløs.

• Råb efter hjælp
  Når du har vejrtrækningen under kontrol, så råb efter hjælp, så højt, du kan. I beruset tilstand kan det være svært at få overblik, så skab kontakt med nogen, der kan guide dig i sikkerhed, kaste en redningskrans ud til dig og ringe efter hjælp. 

• Find noget at holde fast i
  Kig først og fremmest efter en stige eller lignende, der kan hjælpe dig op af vandet. Stiger kan sidde på kajkanten eller for enden af en båd. Hvis det ikke lykkedes, så led efter noget, der kan hjælpe dig med at holde dig flydende, så du kan spare på dine kræfter, indtil hjælpen kommer. 

Hvis du ser nogen falde i havnen

• Hop ikke i vandet
  Bliv på land, hvis du ser nogen, der er faldet i vandet. Du hjælper dem bedst ved ikke selv at have brug for hjælp. 

• Berolig personen
  Skab kontakt til personen, og tal beroligende, så personen kan få styr på sin vejrtrækning – det er vigtigt i vandet.
  

• Råb og ring efter hjælp
  Råb op efter flere hjælpere og ring 112. Selv hvis personen kommer sikkert op på land igen, er det vigtigt at blive tilset af professionelle.

• Få guidet personen i sikkerhed
  Skab et hurtigt overblik over området, og led personen mod en stige, et reb eller noget, som de kan holde fast i for at holde sig flydende. Kast en redningskrans eller andet brugbart i nærheden.

Har du været involveret i en drukneulykke?

Du kan altid ringe til Offerrådgivningen og få hjælp og rådgivning uanset om du har været direkte involveret, er vidne eller pårørende. Du kan ringe til dem på 2120 9170 døgnet rundt. Læs mere på offerraadgivning.dk